aamirkhan減肥

2017年4月4日 — 根據外媒報導，阿米爾·罕靠著每天不斷地吃甜食才能快速增胖，但是在電影拍攝結束後，他只用了五個月的時間來減去吃胖的體重，不僅成功減重還讓自己的身材 ...

2016年12月4日 — 據悉，阿米爾·汗是靠吃甜食來增胖，而在電影拍攝結束後，他僅用了五個月的時間，靠著堅強的意志力勤上健身房，才讓自己身材迅速瘦下，不僅成功減重，還變身成「 ...

2017年3月21日 — 《三個傻瓜》阿米爾罕（Aamir Khan）在新片《我和我的冠軍女兒》（Dangal）為了應付角色不同年齡的體型變化，拍戲期間先增重28公斤，再減肥25公斤，身體外型像是 ...

2017年4月28日 — 體脂由37% 到9.7%：胖爸變身性感大叔，印度影帝Aamir Khan的健身之路 · 1. 每天喝3到4公升的水，確保代謝正常 · 2. 少吃脂肪和煎炸食物 · 3. 建議攝取少量油份， ...

2017年3月26日 — 比較想看#阿米爾5個月的減重過程啊！ 5個月降了體脂降了29%，沒有開玩笑是29%耶！最後體脂肪降到不到10% ...這麼驚人的事，怎能不拍成電影！ ((PS.

▼阿米爾·汗將自己的飲食分量改小，像是吐司配上水果切片、一小碗泥狀健康食品等，他強調「節制飲食絕對是你要改變體型所需要做的第一步。」 ▼反覆節食加上健身房重訓，阿米爾·汗在5 個月練回了肌肉猛男的身材，你能想像這是51 歲男人的身體嗎？

2016年12月5日 — 由於拒絕使用假體，阿米爾罕便開始增肥，起初覺得很好玩、很開心，但隨著體重增加，他很快就發現不妙了！因為生活很多地方都有了改變，像是走路、坐下、站起來和 ...